Hallo,
ich würde gerne einen Vitamin B-Komplex nehmen und zwar einen etwas hochdosierten. Durch Nahrungsmittelallergien hab ich den Verdacht einen Vitaminmangel zu haben.
Den Vitamin D Mangel sättige ich gerade mit Dekristol auf. Zink überlege ich mir auch zu nehmen, weiß aber nicht ob dies erlaubt ist?
Könnt Ihr einen B-Komplex empfehlen, den man im Versuch und WS nehmen darf? Ich hab an den B-Komplex von Medyn oder Nutripharm gedacht.
Bevor jemand schreibt, ich soll mich einfach ausgewogen ernähren, dann schreib ich lieber gleich ;-) das dies durch eine starke Fructoseintolleranz nur sehr schwer geht.
Über Erfahrungen von Euch würde ich mich freuen.
LG
Susi
ich würde gerne einen Vitamin B-Komplex nehmen und zwar einen etwas hochdosierten. Durch Nahrungsmittelallergien hab ich den Verdacht einen Vitaminmangel zu haben.
Den Vitamin D Mangel sättige ich gerade mit Dekristol auf. Zink überlege ich mir auch zu nehmen, weiß aber nicht ob dies erlaubt ist?
Könnt Ihr einen B-Komplex empfehlen, den man im Versuch und WS nehmen darf? Ich hab an den B-Komplex von Medyn oder Nutripharm gedacht.
Bevor jemand schreibt, ich soll mich einfach ausgewogen ernähren, dann schreib ich lieber gleich ;-) das dies durch eine starke Fructoseintolleranz nur sehr schwer geht.
Über Erfahrungen von Euch würde ich mich freuen.
LG
Susi